夜トマトダイエットの効果

夜トマトダイエットの効果について

夜トマトダイエットを実際に行った効果を口コミとして公開しますね。

夜トマトダイエットは、朝バナナダイエットを超えた！のキャッチフレーズで登場した、「夜にトマトを食べるだけ」で効果的に痩せることができるダイエット法です。

提唱したのは食生活アドバイザーの「飯野耀子」先生。
この先生の理論で、夕食時にトマト3個分のリコピンを摂取することで身体の代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすくするダイエット法です。

実際に夜トマトダイエットを行った口コミ

トマト3個分のリコピンを摂る、ということでとりあえず思いつくのはトマト3個を実際に食べる、というもの。
私はトマトは大好きなのでほとんど苦にならずに食べることができた・・・ハズでした。

実際、トマト3個を食べるというのは、意外と負担になりますし、飽きてきます。
トマトが大好きな私ですらそうですから、普通の人はとっても大変だと思います。

また、毎晩トマト3個と言うのは、意外とコストがかかることにも気が付きます。

さらに、食の陰陽の理論から行くと、トマトというのは身体を冷やしてしまう食べ物。
この辺りもむくみやすい女性としては気になる点ですね。

実際にはトマトケチャップやトマトピューレなどでも代用は効くのですが、実際にどれくらいのリコピンが含まれているかというと未知数な部分もあることに気づきました。

私が実際に行った結果としては、トマト3個分のリコピンを摂取すれば、実際に痩せることができます。
ほとんど食事制限など行わなくても4か月でマイナス2キロは痩せることができましたよ。


ところが、ネットで検索して見つけてしまったのですが、これらをラクに摂ることができるサプリメントが開発されていたのですね。

それが「夜スリムトマ美ちゃん」なんです。
TVCMも行われていますので、ご存知の方も多いですね。

私もトマト3個分のリコピンを摂るにあたって、半月くらいたったころからこの「トマ美ちゃん」に置き換えたのです。

コストも1本：3,980円以下、と格安で済むのも魅力でしたが、何より粒を飲むだけの手軽さが、トマト3個食べ続けることより勝ったのでした。

トマト3個でも痩せることができたと思いますが、手軽さはサプリメントのほうが断然上です。

リコピンを摂ると、リコピンの抗酸化作用で、身体の酸化＝老化を食い止めることができ、健康的に痩せることができます。
実際に体重が、でなく、身体が活性化したことにより、軽く感じるようになりましたよ。

興味がある方は、ダイエットサプリ「夜スリム・トマ美ちゃん」の使用を検討してみましょう。
デメリットは2,980円程度の安い価格で買おうと思ったら3本〜5本のまとめ買いの必要がありますが、初心者用に1本：3,980円で販売もされていますので、詳しくは公式サイトで確認してくださいね↓
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